家族のこころ

統合失調症の夫、母娘の闘い、子育て論。精神世界について得た学びや知識を共有したいです。

人生哲学

自分軸で生きることが結局家族の幸せになる。

前回の記事の補足。 私が他人軸で生きていたことについて 複数の人に言われてから自分の半生を振り返って 掘り下げてみた。それが始まったのは多分、妹が生まれて以降。 妹は1歳半しか違わないからたぶん、2歳の頃にはもう 始まっていたんだと思う。 妹が好…

幸も不幸も自分で創作したシナリオ通りの人生なのよ

若干カウンセラージプシーになっているけれど。 先日は山根貴子さんの電話カウンセリングを受けた。 ameblo.jp 私の現状から簡単に言うと、 「ミステリー作家だね!」ということだった。(苦笑) なぜなら目の前にある現実は全て自分の思考が作り出している …

狼に羊のふりはできない~世の中にはバカと気違いの2種類しかいないというお話

前述の手相占いの方は、ご自身も妹さんも自閉症であり、 中でも高機能自閉症(アスペルガー)ということだ。 ご両親も精神障害を持っていたようで、壮絶な幼少期だったと おっしゃる。 しかし50歳前後になられている今、ご自身のことを自閉症だと 認め、なお…

別居、離婚よりも夫婦喧嘩している方がずっとストレスが少ないという事実

夫と行った精神科の待合室の壁に貼ってあった、 「人生におけるショック・ストレス度ランキング」 1位 配偶者の死亡 2位 離婚 3位 夫婦別居 4位 投獄 5位 近親者の死亡 6位 重傷、病気になる 7位 結婚 8位 リストラ 9位 夫婦間の調停 10位 定年退…

マインドフルネス 「今・ここ」に意識を集中することで楽になる

私と離れている間、夫は南の島にリトリートに行ったり、フェイスブックの知り合いに会いに行ったり、いろいろしていたようだ。 彼があるインドネシア人に自分の状況を話したら言われたこと。 「チャンプルは墓場作るだけ」 インドネシアには、ナシチャンプル…

水を知ればこの世の仕組みが分かる

長典男先生からご紹介頂いて、高野山山麓の神秘のお水が出るという温泉宿に行った。 そのお宿の社長さんに時間を取って頂いてお話を聞かせてもらった。 そのお話があまりにも面白くてなるほど~となったので、忘れないうちに要約してシェアしたいと思う。 そ…

人を非難するとその人に主導権を渡すことになる

人を非難すると、その相手に自分のエネルギーを渡すことになる。怒りのエネルギーというのはすさまじく大きく、その大きな自分のエネルギーがその相手に渡ってしまい、結果的にその人に二人の人間関係の主導権を渡すことになってしまうらしい。よって自分の…

地球は行動の星だからね。

あれこれ情報商材にお金を払ってあとは言われたことをやるだけ!という状態の現在の夫。成功者はみな、手書きで目標を紙に書いている。手書きで書いたものを毎日眺める。そうすると脳にインプットされるので行動がその目標に自然と向かうようになり、それは…